Детский сад №1 «Солнышко»

Новости


Точечный массаж и самомассаж - эффективные средства профилактики простудных заболеваний у дошкольников
от 14 января 2021 года
Точечный массаж и самомассаж - эффективные средства профилактики простудных заболеваний у дошкольников
фото новости

      В основу точечного массажа положен принцип воздействия пальцами или кистью руки, а так же специальными массажерами на определенные точки, распложенные на теле человека. Всего таких точек описано около 700, но наиболее часто используют всего около 150. В основе механизма лечебного эффекта от воздействия на БАТ лежат сложные рефлекторные физиологические процессы.

      Массаж активных зон – это метод вполне доступный для освоения не только взрослыми, но и детьми. Главная ценность массажа заключается в том, что он, прежде всего, влияет на нервную систему ребенка, помогает малышу снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Самомассаж для детей выполняется в забавной игровой форме - точечный, игровой, в стихах, с использованием массажных мячиков, деталей конструктора, карандашей, прищепок, бумаги и даже бигудей — это прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционального напряжения

Самое главное правило при проведении любого воздействия на организм ребенка –

ОНО ДОЖНО БЫТЬ НА ПОЛЬЗУ!!!

        В процессе самомассажа должно быть полное отсутствие  болевых ощущений и утомления. Все упражнения должны вызывать у детей положительные эмоции, а его элементы и последовательность их выполнения -  легко запоминаемыми

        Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунных сил организма в нашем детском саду инструктором по физической культуре с детьми проводится игровой массаж и точечный массаж на занятиях по физической культуре и во время утренней гимнастики.

Игровой самомассаж служит для детей хорошей тренировкой образного мышления, тренирует их память, помогает быстро и легко запомнить стихи и песни, способствует укреплению умственного и физического здоровья.

Точечный самомассаж используется в основном для нормализации нервных процессов чаще всего это самомассаж головы и лица, кистей рук, пальцев ног и подошв. Так же точечный массаж предотвращает простудные заболевания, помогает детям научиться управлять мимикой лица.    

Уважаемые родители!

 для укрепления физического, психического и соматического здоровья детей предлагаем Вам наши рекомендации по проведению  точечного массажа и самомассажа в игровой форме дома с детьми!

 (с комплексами самомассажа и точечного массажа для детей дошкольников можно познакомится в разделе «Для Вас родители: играем и обучаем дома» в рубрике «Физическое развитие»)

Информация носит рекомендательный характер 


 все новости
Объявления
Прокрутить влево
Прокрутить вправо
Полезная информация
  • Министерство образования и науки Российской ФедерацииМинистерство образования и науки Российской Федерации
    Сайт минобрнауки.рф
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсовФедеральный центр информационно-образовательных ресурсов
    Сайт fcior.edu.ru
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсовЕдиная коллекция цифровых образовательных ресурсов
    Сайт school-collection.edu.ru
  • Единое окно доступа к образовательным ресурсамЕдиное окно доступа к образовательным ресурсам
    Сайт window.edu.ru
  • Российское образование Федеральный порталРоссийское образование Федеральный портал
    Сайт edu.ru
  • Президент Российской ФедерацииПрезидент Российской Федерации
    Сайт kremlin.ru
  • Правительство Российской ФедерацииПравительство Российской Федерации
    Сайт government.ru
  • МЧС РоссииМЧС России
    Сайт mchs.gov.ru
  • МВД Российской ФедерацииМВД Российской Федерации
    Сайт mvd.ru
  • Электронное Правительство России ГосУслугиЭлектронное Правительство России ГосУслуги
    Сайт gosuslugi.ru
  • Равные возможности образованияРавные возможности образования
    Сайт znaem-mozhem.ru
    Меню сайта
     
 Главная  Карта сайта  Для слабовидящих  Вверх
© 2016 - 2021 Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №1 «Солнышко» комбинированного вида»
Сайт solnyshko1.ru является официальным сайтом детского сада №1 «Солнышко»
Электронная почта detsad@solnyshko1.ru является официальной электронной почтой детского сада №1 «Солнышко»
Все материалы сайта доступны по лицензии: Creative Commons Attribution 4.0 International.
Ограничение по возрасту: 18+ | Сегодня: 05 марта 2021 года, пятница
Яндекс.Метрика Сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз